【本気で脚痩せしたい人へ】なぜ「ダイエットしても脚だけ痩せない」のか？―脚痩せ特化ジム「ダイエットハウスはやき」の圧倒的メソッドとは
「脚だけ太い…」悩んでいませんか？ 「体重は落ちたのに、なぜか脚だけ痩せない」 「ダイエットしても太ももがパンパン」 「ふくらはぎのむくみがひどく、脚が重だるい」 本気でダイエットに取り組んでいるの
2025年4月25日
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美しく見える ボディライン を極めた
業界最高峰の トレーニング
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Consept
女性の“美”を最大限に引き出す
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“美学×医科学”
理論に裏打ちされた究極の美筋トレーニング
当ジムのトレーニングは、単なる「見た目の変化」だけではありません。
美学と医科学を基盤に、体の仕組みを徹底的に研究し、
最先端の理論を取り入れた独自のメソッドを提供します。
“美学×医科学”
理論に裏打ちされた
究極の美筋トレーニング
当ジムのトレーニングは、単なる「見た目の変化」だけではありません。
美学と医科学を基盤に、体の仕組みを徹底的に研究し、
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Reason
“本気で美しくなりたい人”から
ダイエットハウスはやきが選ばれる５つの理由
“本気の女性”から
ダイエットハウスはやきが
選ばれてきた理由
完全結果主義の短期トレーニング
結果を約束する洗練されたボディメイク
ただ痩せるだけじゃなく、女性本来が持つ
美しいボディラインを日々研究し
コミットしてきました。
食事✖️運動 完全フルオーダー
お客様の目的やお悩み、体型体質など 細かくヒヤリングをさせて頂いた上で オリジナルのトレーニングメニューを 提案します。
美尻✖️美脚メソッド
圧倒的支持率ナンバー１
ふくらはぎ痩せや○脚改善など。
他ジムでは実現できないメソッドが
ダイエットハウスはやきにはあります！
小顔&美顔矯正
1回で効果の出る痛くない小顔術！
痛くないから長く続く
結婚式前やイベント前にもおすすめ
ぜひ一度体験に来てください
経験豊富な専属ボディトレーナー
ただ“筋トレが好き”“トレーニングに詳しい”
だけでは当ジムでは働けません。
ダイエットに関する専門知識を蓄えた
プロフェッショナルがお出迎えします。
完全結果主義の短期トレーニング
結果を約束する洗練されたボディメイク
ただ痩せるだけじゃなく、女性本来が持つ
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食事×運動を完全フルオーダー
お客様の目的やお悩み、体型体質など
細かくヒヤリングをさせて頂いた上で
無理のない食事制限に加えて
効果的なトレーニングメニューを
提案します。
美尻美脚メソッド
圧倒的支持率ナンバー１
ふくらはぎ痩せや○脚改善など。
他ジムでは実現できないメソッドが
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経験豊富な専属ボディトレーナー
ただ“筋トレが好き”“トレーニングに詳しい”
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姿勢矯正&歪み矯正
独自のメソッドで体の歪みをなくし
正しい姿勢に姿勢を改善することによって
より美しいボディラインを
目指すことができます。
Customize
カスタマイズ型の目的別ダイエット
カスタマイズ型の
目的別ダイエット
ダイエットハウスはやきではお客様の目的にあったプログラムをカスタマイズし、ご提案をしております。
ダイエットハウスはやきではお客様の目的にあった
プログラムをカスタマイズし、ご提案をしております。
ふくらはぎ痩せも可能な脚痩せ特化プログラム
骨盤・股関節の調整と専門トレーニングで 美脚・美尻を最短で実現 できます。
✔️ 独自メソッドで根本から美脚へ
✔️正しい筋肉の使い方でムダな太さを解消
✔️ むくみ・脂肪燃焼に特化したケアとトレーニング
✔️ヒップアップ専用メニューで理想のヒップライン
✔️ 体質・クセに合わせた個別プログラムで確実な変化
太もも&ふくらはぎ痩せ
脚痩せ特化プログラム
骨盤・股関節の調整と専門トレーニングで 美脚・美尻を最短で実現 できます。
✔️独自メソッドで根本から美脚へ
✔️正しい筋肉の使い方でムダな太さを解消
✔️むくみ・脂肪燃焼に特化したケアとトレーニング
✔️ヒップアップ専用メニューで理想のヒップライン
✔️体質・クセに合わせた個別プログラムで確実な変化
皮余り無しで-２０Kg減も可能。
大幅減量特化プログラム
大幅ダイエットでも皮余りを極限まで
無くす独自メソッド。
✔️独自メソッドで根本から美脚へ
✔️正しい筋肉の使い方でムダな太さを解消
✔️むくみ・脂肪燃焼に特化したケアとトレーニング
✔️ヒップアップ専用メニューで理想のヒップライン
✔️体質・クセに合わせた個別プログラムで確実な変化
他のジムで思うように
痩せれなかった方へ。
他ジム乗り換えプログラム
当ジム定番のプログラム、
他では叶えられなかった美ボディは
是非はやきで
✔️独自メソッドで根本から美脚へ
✔️正しい筋肉の使い方でムダな太さを解消
✔️むくみ・脂肪燃焼に特化したケアとトレーニング
✔️ヒップアップ専用メニューで理想のヒップライン
✔️体質・クセに合わせた個別プログラムで確実な変化
皮余り無しで-２０Kg減も可能。大幅減量特化プログラム
大幅ダイエットでも皮余りを極限まで無くす独自メソッド。
✔️ 独自メソッドで根本から美脚へ
✔️正しい筋肉の使い方でムダな太さを解消
✔️ むくみ・脂肪燃焼に特化したケアとトレーニング
✔️ヒップアップ専用メニューで理想のヒップライン
✔️ 体質・クセに合わせた個別プログラムで確実な変化
他のジムで思うように痩せれなかった方へ。他ジム乗り換えプログラム
当ジム定番のプログラム、他では叶えられなかった美ボディは是非はやきで
✔️ 独自メソッドで根本から美脚へ
✔️正しい筋肉の使い方でムダな太さを解消
✔️ むくみ・脂肪燃焼に特化したケアとトレーニング
✔️ヒップアップ専用メニューで理想のヒップライン
✔️ 体質・クセに合わせた個別プログラムで確実な変化
表情筋に直接アプローチ！小顔矯正プログラム
専門トレーナーが一人一人の顔の特徴を分析し、最適な小顔矯正プランを提案します。
✔️ 独自メソッドで根本から美脚へ
✔️正しい筋肉の使い方でムダな太さを解消
✔️ むくみ・脂肪燃焼に特化したケアとトレーニング
✔️ヒップアップ専用メニューで理想のヒップライン
✔️ 体質・クセに合わせた個別プログラムで確実な変化
〜イベントや、目的別にあったプランもご相談ください〜
結婚式や産後ダイエットなどイベントに合わせた最適なプログラムをご提案します
イベントや、目的別にあった
プランもご相談ください
結婚式や産後ダイエットなどイベントに合わせた
最適なプログラムをご提案します
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Other Specials
美しさは正しい姿勢から
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“正しい姿勢から
脊柱安定化＆荷重分散
脊柱安定化＆荷重分散
胸郭・肩甲骨リモデリング
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〜痩せれないのは遺伝や、体質のせいだと諦めていませんか？〜
痩せれないのは
遺伝や、体質のせいだと
諦めていませんか？
遺伝ではなく、“理想のボディライン”を
科学的にデザインする時代へ
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“理想のボディライン”を
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私たちは創業以来、 「遺伝子 × 肥満」「遺伝子 × ボディメイク」 の
相関関係を エビデンスベース で研究し続けてきました。
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「遺伝子 × 肥満」「遺伝子 × ボディメイク」の
相関関係を エビデンスベース で
研究し続けてきました。
Review
ご挨拶
美しさと健康を追求する、
あなたの人生に寄り添うボディメイク
デザイナーを目指して。
整体、小顔調整、メディカルトレーナー、
介護トレーナーの資格を取得後、運動指導、
スポーツマッサージ、リラクゼーション整体などを
経験しボディメイクデザイナー歴10年。
これまで何千人ものお客様のお身体、貴重な人生に関わらせていただきました。
お客様のなりたい身体、なりたい自分はそれぞれで、
見た目のコンプレックスだけでなく、
メンタルの悩みを抱えてる方がとても多いということ。
女性のダイエットやボディメイクは
メンタルの部分もとても重要だと考えており、お客様のお悩みに寄り添って
一歩踏み出せるきっかけになればと誠心誠意サポートさせていただきます。
一人では何をしていいか分からない、
正しいトレーニングを教えてほしい、筋力低下に危機感を感じ筋力体力をしっかりつけたい、
健康のためにも食生活、体質改善をしたい、
産後のお身体調整、結婚式、イベント前に
美しい身体になりたいなど、お客様の目的に
合わせたサポートをさせていただきます。
安心して一度お越しいただければと思います。
ダイエットハウスはやき ボディーデザイナー
位田亮子
Price
料金案内
ご自身のペース合ったプランをお選びいただけます
ダイエットハウスはやきでは本気でダイエットをしたい方、美しい体を身体を入れたい方に向けて。月1回から8回までの日数でお仕事や、育児など様々なライフスタイルに合わせやすいよう、ご自身のペースでご来店、トレーニングを行えます。
ダイエットハウスはやきでは本気でダイエットをしたい方、
美しい体を身体を入れたい方に向けて。
月1回から8回までの日数でお仕事や、育児など
様々なライフスタイルに合わせやすいよう
ご自身のペースでご来店、トレーニングを行えます。
Flow
入会までの流れ
体験申し込みからご入会まで
01.まずはご予約から
まずは行きたい店舗を確認し、
お問い合わせフォームかお電話にて、
体験トレーニングをご予約ください。
02.ご来店/カウンセリング
ご予約頂いた日時に店舗までお越し頂き
トレーニングの目的・目標
過去の運動経験や普段の生活習慣
食事内容などについて
ヒアリングさせていただきます。
それらをもとにカスタムメイドの
トレーニングメニューを構築していきます
03.体験トレーニング
トレーナーがお客様に行う
ペアストレッチで柔軟性を高めてから、
目的に合わせてトレーニングを行います。
鍛えるだけでなく、評価をさせていただき
次回以降でトレーニング効果を高める
情報を集めていきます。
04.入会のお申し込み/お手続き
体験トレーニング後、
入会をご希望されるお客様へは
次回以降のご予約を確認させて
いただきます。無理な勧誘などは
ございませんのでご安心ください。
01.まずはご予約から
まずは行きたい店舗を確認し、
お問い合わせフォームかお電話にて、
体験トレーニングをご予約ください。
02.ご来店/カウンセリング
ご予約頂いた日時に店舗までお越し頂き
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過去の運動経験や普段の生活習慣
食事内容などについて
ヒアリングさせていただきます。
それらをもとにカスタムメイドの
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03.体験トレーニング
トレーナーがお客様に行う
ペアストレッチで柔軟性を高めてから、
目的に合わせてトレーニングを行います。
鍛えるだけでなく、評価をさせていただき
次回以降でトレーニング効果を高める
情報を集めていきます。
04.入会のお申し込み/お手続き
体験トレーニング後、
入会をご希望されるお客様へは
次回以降のご予約を確認させて
いただきます。無理な勧誘などは
ございませんのでご安心ください。
Columu
コラム
【本気で脚痩せしたい人へ】なぜ「ダイエットしても脚だけ痩せない」のか？―脚痩せ特化ジム「ダイエットハウスはやき」の圧倒的メソッドとは
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【初心者向け】無理なく続けられるダイエット法5選！健康的に理想の体型を目指そう
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2025年4月25日
コメントはまだありません
Place
店舗情報
FAQ
よくあるご質問
他のパーソナルジムとどう違うのですか？
私たちのジムは、単に体を鍛えるだけではなく、女性の美しさを理論的に追求する「美学」を取り入れた唯一のジムです。美しいデコルテラインや黄金比率のヒップアップなど、女性特有の体型や骨格に基づいたプログラムを提供しています。「美しいボディラインを科学する」という理念のもと、他のジムでは得られない結果を実感いただけます。
骨盤の歪みやO脚も改善できますか？
はい、当ジムの独自メソッド「本格骨格調整」では、骨盤の歪みやO脚、X脚などの悩みを解消するプログラムを提供しています。整体とは異なり、筋肉を内側から鍛えることで、骨格そのものを正しい位置に戻し、再発を防ぎます。
トレーニング初心者でも大丈夫ですか？
はい、全く問題ありません。一人ひとりの体型や運動経験に応じたプログラムを作成します。また、ただ痩せるだけではなく、女性らしいラインを強調したプランを立てますので、無理なく理想の体型を目指せます。
美容外科やエステと比べて何が優れているのですか？
美容外科やエステは一時的な外見改善が中心ですが、当ジムでは骨格や筋肉から身体を変え、長期的かつ根本的な美を追求します。エステでは難しい皮余りの引き締めや、脂肪吸引後に起こる不自然な体型の回避も可能です。美しさと健康を両立する唯一無二の方法です。
どのくらいで効果が出ますか？
個人差はありますが、初めの1カ月で姿勢改善や体の引き締まりを実感される方が多いです。3カ月を目安に、周囲から「変わった」と言われるほどの変化を実現します。筋肉と骨格を理論的に整えるため、変化は持続しやすいのも特徴です。
トレーニング内容は具体的にどのようなものですか？
個々の目標に応じて異なりますが、例えば、ヒップアップでは「ターゲットグルート・アクティベーション」、ウエストラインには「アブドミナル・コア・アクティベーション」などを用います。美しさを科学的に追求した独自の専門プログラムを組み合わせるため、他のジムでは味わえない効果が得られます。
年齢や体力に不安がありますが、大丈夫でしょうか？
年齢や体力に関係なく、どなたでも始められるようプログラムを調整します。当ジムでは無理な負荷をかけるのではなく、個々のペースに合わせて、理想の美しさを目指します。40代以降の方も多く通っていただいています。
食事指導はありますか？
もちろんございます。ただし、厳しい制限ではなく、美しいボディラインを作るために必要な栄養をしっかり摂ることを重視しています。健康的でストレスのない食事指導により、体の内側からも美しさをサポートします。
短期間での変化は可能ですか？
はい、結婚式やイベントなど短期間での目標がある場合にも対応可能です。特にデコルテラインや背中ライン、二の腕の引き締めなどは即効性のあるプログラムを導入できます。ただし、短期間でも根本的な改善を目指すため、持続的な美しさも得られます。
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