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結婚式前に本気でキレイになるならエステよりパーソナルジムが正解？その理由とは

「最高に美しくありたい日」、それが結婚式。ドレスを着たときのライン、写真に映るフェイスライン、デコルテや首元の美しさ…すべてが一生の思い出に残ります。そんな大切な日を前に「エステに通えば間違いない」と考える方も多いの […]

「写真に写る自分の横姿が、胸がない人に見えてショック」「胸からハリがなくなって、下垂が止まらない」「体重は減ったのに、なぜかバストだけが小さく見える……」そんな悩みを抱える女性が、一宮エリアでも増えています。今、注目され […]

二の腕のたるみや太さは、多くの女性が悩むボディラインの一つです。特に薄着になる機会が増える時期には、腕を出すファッションを楽しみたいのに「二の腕が気になる」という声が多く聞かれます。しかし、二の腕は単なる脂肪の問題だけ […]

出産後、「お腹がぽっこり戻らない」「体重は減ったのにウエストラインが崩れたまま…」とお悩みの方は多いです。四日市で産後のお腹痩せをしたい方に、ダイエットハウスはやき四日市駅前店が注目されています。特にお腹まわりの変化 […]

「運動してるのに脚が細くならない…」「ダイエットして体重は減ったのに、太ももだけ残る…」そんなお悩み、ありませんか？実は、脚が太くなる原因は「脂肪」だけではありません。骨盤の歪み、姿勢の悪さ、筋肉の使い方のクセ、 […]

半袖・ノースリーブ・水着の季節、夏。肌の露出が増えるこの時期、毎年「もっと早くダイエットを始めればよかった」と後悔する方も少なくありません。ですが、「もう間に合わない」ではなく、「今からがチャンス」。夏本番の今から始め […]

「冷たい水を飲むと太る」ダイエットをしている方の中には、そんな話を聞いて水を常温に切り替えた、という方も多いかもしれません。でも実際のところ、それって本当なのでしょうか？今回は、冷たい水と太ることの関係について、科 […]

ダイエットというと「食事制限」や「運動」が注目されがちですが、実は“睡眠”が痩せ体質をつくるカギを握っていることをご存じですか？睡眠は、ホルモン分泌・代謝・自律神経など、身体のバランスを整えるうえで欠かせない時間。つ […]

これまでダイエットに何度も挑戦したけど、結果が出なかった… リバウンドしてしまった… そんな経験、ありませんか？一宮で本気で痩せたいなら、「ダイエットハウスはやき」にお任せください。当ジムでは、ただやみくもに体重を落 […]

「なんだか最近、お腹が出てきた気がする」「体重はそこまで変わらないのに、体のラインが崩れてきた」——そんなふうに感じていませんか？実はこの変化、気のせいではありません。40代という年齢は、体型が変わりやすくなる重要なタ […]