痩せたのにキレイに見えない？原因は体重よりシルエットだった！

「痩せたはずなのに、なぜか見た目が変わらない…」

そんな違和感を覚えている方へ。実はその原因、体重ではなく“シルエット”にあるかもしれません。

この記事では、姿勢改善やボディラインの整え方を重視した、見た目を美しく変えるためのダイエット方法をご紹介します。

痩せたのに、キレイに見えない理由

「痩せたのに、なんかイメージと違う…」

ダイエットに成功して体重が落ちたのに、思っていたようなスッキリ感が得られない。そんな悩みを感じていませんか？

実はその原因、“シルエット”の問題かもしれません。

私たちが本当に求めているのは、単なる「体重の減少」ではなく、「見た目の美しさ」や「バランスの良いボディライン」です。

体重はひとつの目安にすぎず、同じ体重でも見た目は人それぞれ大きく異なります。たとえば、猫背でぽっこりお腹の人と、姿勢がよくてお腹が引き締まっている人。どちらが健康的で美しく見えるかは一目瞭然ですよね。

だからこそ、見た目を美しく整えたい方にとって「体重」よりも「シルエット」に注目することが重要なのです。

「じゃあシルエットを変えるにはどうすればいいの？」と疑問に思った方にこそ、おすすめなのがパーソナルトレーニングです。

自己流の筋トレやストレッチでは、姿勢の癖や筋肉の使い方の偏りを見逃してしまいがち。その結果、かえって体のバランスが崩れてしまうこともあります。

パーソナルトレーニングでは、専門のトレーナーがあなたの姿勢や体の使い方を細かくチェックし、今の身体に必要なトレーニングやケアをオーダーメイドで提供します。

たとえば、「脚を細くしたい」と思っていても、骨盤が歪んでいたり、姿勢が悪ければ、まずその土台から整えなければなりません。

私たちダイエットハウスはやきでは、見た目を変えるための“シルエット特化”トレーニングを提供しています。筋トレとストレッチ、さらに生活習慣まで含めたトータルサポートで、あなたの理想のカラダへと導きます。

特に多いのが「脚だけ太く見える」「上半身は痩せたのに下半身が気になる」といった部分痩せの悩み。

こうしたお悩みには、骨盤の傾きや筋肉の使い方のクセが関係していることがほとんど。体重を減らすだけでは解消しきれない部分なんです。

だからこそ、パーソナルジムでの姿勢チェックと、根本からのアプローチが必要になります。

「痩せたのにキレイに見えない…」という違和感は、自分の感覚が正しい証拠。

あなたの目指す理想のボディライン、体重だけではたどり着けないかもしれません。でも、正しい方法を知れば、必ず近づけます。

もし、少しでも「もっとキレイになりたい」「納得のいくカラダを手に入れたい」と思ったら、ぜひ私たちにご相談ください。

体験予約はいつでも受付中です。

まずはあなたの「理想」をお聞かせください。プロの目線で、今の体の状態から最適な方法をご提案します。

体重より、シルエット。
本当に変わりたい人にこそ、知ってほしい考え方です。