「ダイエットハウスはやき」という名前を聞くと、多くの方が「痩せるためのジム」「ダイエット専門の場所」という印象を持つかもしれません。
もちろん、体重を落としたい方や体脂肪を減らしたい方のためのサポートは万全ですが、実は当ジムが提供しているサービスはそれだけではありません。
姿勢改善、ボディメイク、筋力アップ、肩こり・腰痛の改善、運動不足の解消、リハビリ目的の運動習慣など、あらゆるニーズに対応しています。
そして現在、名古屋・新安城・四日市など東海3県を中心に店舗を展開し、地域の皆様に信頼されるパーソナルジムとしてご利用いただいています。
目次
「痩せる」以上の価値を提供するパーソナルジム
姿勢を整えることで全身の印象が変わる
猫背や反り腰、巻き肩といった姿勢の乱れは、見た目の印象を大きく左右するだけでなく、肩こりや腰痛、呼吸の浅さ、疲れやすさにも直結します。
ダイエットハウスはやきでは、姿勢の歪みを根本から見直すトレーニングを通じて、ボディラインの改善と体調の回復を同時に実現します。
筋力アップ＝代謝アップ＝太りにくい体
筋肉は「動く力」だけでなく、「脂肪を燃やす力」にも関わります。筋力が低下すると、基礎代謝も落ち、太りやすい体質に。
私たちは年齢・性別・運動経験に関係なく、その方の体に合った適切な負荷で筋力アップを目指す指導を行っています。
肩こり・腰痛の根本改善にも対応
マッサージで一時的に楽になっても、すぐに再発する肩こりや腰痛。その多くは「筋力不足」や「体の使い方のクセ」が原因です。
当ジムでは、動作分析や姿勢評価をもとにトレーニングプランを作成し、正しく使える体をつくることで、慢性痛の根本改善を目指します。
運動不足の解消・健康習慣の定着に
「一人では続かない」「何から始めたらいいか分からない」という方にも、マンツーマンで丁寧に指導します。
目的は違っても、「健康のために体を動かす」という点では全員が仲間です。
まずは週1回から、無理なく楽しく習慣化していきましょう。
リハビリ後の運動や、再発防止にも
病院でのリハビリを終えたけれど、「その後の運動はどうしたらいいの？」という方にも、負荷を調整しながら継続できるプログラムをご提案しています。
理学療法士の知識をもとに構成された安全なトレーニングで、再発防止や体力回復をサポートします。
「ダイエットハウス」の名前に込めた想い
「ダイエット＝体重を減らす」だけではありません。
本来の意味は「健康的な食事と生活習慣の改善」。つまり、心と体を整えること全体がダイエットだと私たちは考えています。
そのため、過度な食事制限やハードすぎるトレーニングは行いません。
継続できる習慣を一緒に作り、人生ごと整える——それが「ダイエットハウスはやき」の理念です。
こんな方に選ばれています
- 痩せたいけれどリバウンドはしたくない
- 肩こり・腰痛に長年悩んでいる
- 姿勢やスタイルを整えたい
- 筋力・体力を高めて元気に動きたい
- 運動不足を解消して生活を変えたい
- リハビリ後の運動を続けたい
まとめ｜「体重を落とす場所」ではなく「人生を整える場所」へ
「ダイエットハウスはやき」は、名前に「ダイエット」とついていますが、体重を落とすことだけが目的のジムではありません。
見た目・健康・体力・習慣・心のバランスまで、すべてを整えるためのパーソナルトレーニングを提供しています。
名古屋・新安城・四日市を中心に、東海エリアで展開中。地域の皆様の“体と心の土台づくり”をサポートしています。
「なんとなく不調」「体を変えたい」「何か始めたい」——そんな思いがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの目的に寄り添い、最適なサポートで“なりたい自分”を実現します。