ダイエットハウス ハヤキ

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ダイエットアプリ紹介

ダイエットを楽しく過ごすアプリをご紹介します。
基本無料ソフトばかり集めましたので、お気軽にお楽しみください♪

歩け東海道
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[アプリ概要]
単純な歩数計アプリです。歩いた歩数だけ、東海道を進みます。歩いた記録はメモ付きで残せます。歩数計は感度調節ができます。歩いていない時は、省エネモードになり、また、一定時間後に一時停止状態にすることもできます。
 「ランキング」ボタンより、全国ランキングと歌川広重の五十三次の絵が見られます。記録を保存してから、データ通信をONにして、送信ボタンを押してください。
 もっと東海道を深く楽しみたい方は、歩数計機能とGPSロガー機能も付いて、東海道の各名所の説明付き、ちょっと旅気分になれる「東海道五十三次の旅」のサンプル版をお試しください。新たに世界の名所をめぐる「World Tour」アプリ、行先は自分で決める「さすらいの旅」アプリもあります。
(注)一部機種ではスリープ状態で加速度センサーが働かないため、カウントできない可能性があります。
(使い方)
リセットボタン-歩数をリセットし、前の記録を保存。
現在位置ボタン-東海道上の現在位置を更新。
アプリを終了しても、リセットしない限り、記録は残っており、次の時に継続してカウントします。
メニュー-記録一覧-記録の一覧表示。タップすると記録が開きます。ロングタップで削除できます。
メニュー-感度設定-歩数計の感度調節。大きいほど高感度。高過ぎず、低過ぎずのちょうどいい感度を見つけてください。なお、誤カウント防止のため、最初の10カウントはテストカウントします。一定時間に10歩歩かないと歩いたとみなしません。
メニュー-自動停止設定-歩数がカウントされなくなって、何分後にアプリを終了するか。次にアプリを起動したときは、継続してカウントします。
一歩距離の変更-記録画面の一歩距離を変更してください。
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【歩数計アプリ】歩けメロス
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[アプリ概要]
新感覚、歩数計アプリ!
 さらわれた親友(女の子)を救出するために、命を懸けて歩くアプリです。
 (毎日の歩きを、ゲーム感覚で楽しむことができるアプリです。)
 ストーリーは、Ver1.1.0以降で読むことができます。
<ルール>
 制限時間は、24時間!
 その日の0時から自動的に始まります。
 ※毎日0時にリセットされ、自動的に始まります。
 親友が囚われている場所までの距離(歩数)がゴールです。
 あなたは、その日のうちに親友の所に辿り着けるのか!
<難易度>
 4つから選択することができます。
 ※途中で変えることもできます。
 簡単(8000歩)
 普通(10000歩)-初期設定
 難しい(13000歩)
 スパルタ(20000歩)
<その他>
 ・ソーシャルリンク機能
  FacebookやTwitter、Google+、LINEなどで友達にお知らせすることもできます。
 ・牢屋の中をタップすると、親友がはなします。
 ・履歴機能
  累計の歩数や、毎日の救出有無など直近の履歴情報が見れます。 
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くまモンで体重管理
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[アプリ概要]
大人気のゆるキャラ「くまモン」の体重管理をするダイエットアプリが登場!
くまモンがあなたのダイエットをサポートします。
朝、夜、就寝前の体重・体脂肪率・ウェストを記録できます。
リバウンドしないと評判の計るだけダイエットがお手軽にできます。
ウェストの記録もできますので、気になるお腹のダイエットにもご活用ください。
くまモンで体重管理はシンプルで簡単に入力が可能です。体重チェッカーとしてご利用ください。
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カロ算機
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[アプリ概要]
カロ算機とはシンプルなカロリー加算機である。

献立を検索したり、何キロ歩いたかなんて関係ない!!
そう、もっと手軽に今日食べちゃったカロリーを把握したい!!
と言う、アバウト且つゆる~い気持を持ちつつも若干ダイエットを意識している、あなたのためのアプリです。

まず始めに、身長、年齢、性別や職種などを入力するとあなたの標準体重と、1日の目標カロリーを計算してくれます。
明確な目標がある場合は、手動で変更してくださいね。

さあ、実はこれだけで準備は完了です。

後は、食事の度にカロリーを入力していきましょう。
入力した分だけ、あなたのカロリーメーターが上がっていきそれに伴い、あなたのお腹プックリ君も徐々にプックリ度を増していきます!!

そうそう、共有機能もあるので活用してくださいね。
実は誰かに報告するって、励みになるんですよ。

あとね、毎日入力を続けていると・・・

いつのまにかカロリーを意識している自分に気づくはずです。
実はそこが狙い!!
こうなればもうアプリなんて使わなくもよい素敵な自分がいるはずですからね。
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Appstoreでダウンロード4カロ算機
 
代謝チェッカー
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[アプリ概要]
痩せることとは、自分を知ること。
自分がどれだけ食べたら太るのか、どれだけ食べなかったら痩せるのか、把握していますか?
代謝チェッカーを使えば簡単に知ることができます!
人は誰にでも基礎代謝があります。
そして、聞き馴染みがないかもしれませんが、生活代謝というものもあります。
基礎代謝が、一日に何もしなくても消費するカロリーだとすれば、生活代謝は、一日生活していることで消費するカロリーだと言えます。
例えば、通勤や家事、PCの前で座ったり、横になるなど、些細なアクションによって、生活代謝が求まります。
理論上、生活代謝の分だけカロリーを消費することになるので、

基礎代謝 < 目標カロリー < 生活代謝

上記のように目標カロリーを設定すれば、健康的にダイエットができます!
さぁ、あなたの代謝はいくらですか?
「代謝チェッカー」で求めてみよう!!
データは何人分も保存できるので、友達と比較しても面白いかも!
GooglePlayでダウンロード10代謝チェッカー
 
ダイエット80 - かんたん2kgやせ!
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[アプリ概要]
〜ちょっと意識するだけで、やせ習慣が身に付くダイエットアプリ〜
かんたん、確実、無理せずに「余計なカロリーをためない方法」をたくさん紹介しています。
1ヶ月で1〜2kgのダイエットをサポートします。

●・○・●『ダイエット80の特徴』●・○・●

・80kcalずつ減らすことで気楽で簡単にダイエット!

・80kcal減らす「食事」と「運動」の方法は100種類以上!!

・できそうな80kcal減らす方法を選んで記録していくだけ〜!

・毎日の体重計測や無理な食事制限は不要です^^


●・○・●『オススメの機能』●・○・●
・いつも使う「80kcal減らす方法」や今日やってみたい「80kcal減らす方法」を「お気に入り」に登録しておくとカンタンに「やった!」の登録が出来ます(^o^)

・「みんながやった80」を見ると、このアプリを使っている人がどんな80kcal減らす方法を実践しているのか参考になるよ(*^.^*)

●・○・●・○・●ご注意●・○・●・○・●
※このアプリは管理栄養士監修の元開発しました。
 生活習慣を見直し、体重減量をするための補助を目的としているもので、医療行為をしたり減量を保証したりするものではありません。
※歩数カウントはiPhone5sから搭載されてたM7チップを用いているため、iPhone5s以外では歩数カウントは出来ません。予め了承ください。
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